![Пушан-мудра ~17zmt2xjG](http://f3.s.qip.ru/~17zmt2xjG.jpg)
![Пушан-мудра ~17zmt2xjH](http://f3.s.qip.ru/~17zmt2xjH.jpg)
Пушан – это божественный покровитель дорог и путей. Он дарует людям удачу и плодородие. Пушан-мудра практикуется для улучшения здоровья и достижения желаемого. Она повышает активность органов пищеварения, усиливает дыхание, способствует очищению организма.
Показания: нарушения вегетативной нервной системы, заболевания органов пищеварения (в том числе сопровождаемые повышенным газообразованием в кишечнике) и дыхания, морская болезнь, тошнота. Также мудра эффективна при снижении функции головного мозга (нарушениях памяти) и ухудшении настроения.
Как выполнять: способ 1. Сомкнуть кончики большого, среднего и указательного пальцев правой руки, а остальные пальцы этой руки выпрямить. Сомкнуть кончики большого, среднего и безымянного пальцев левой руки, а остальные пальцы этой руки выпрямить.
В этой мудре правая рука изображает символ принятия, получения. Левая рука при этом показывает символ отпускания и освобождения.
Способ 2. Сомкнуть кончики большого, указательного пальцев и мизинца правой руки, а остальные пальцы этой руки выпрямить. Левой руке придать положение как в способе 1.
![Пушан-мудра ~17zmt2xjI](http://f2.s.qip.ru/~17zmt2xjI.jpg)