Последние темы
»  СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.
Мудра от остеохондроза EmptyСр Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня

» Доступ на форум
Мудра от остеохондроза EmptyСб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya

» Заклинания стихии Земля
Мудра от остеохондроза EmptyЧт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена

» Оракул " Лунный свет".
Мудра от остеохондроза EmptyПт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня

» Энергии стихий.
Мудра от остеохондроза EmptyЧт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman

» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях
Мудра от остеохондроза EmptyСб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55

» АЛФАВИТ АВРААМА
Мудра от остеохондроза EmptyСр Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома

» Йога для лица
Мудра от остеохондроза EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ
Мудра от остеохондроза EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Обитатели астрала
Мудра от остеохондроза EmptyСр Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda

» Маски для сухих волос
Мудра от остеохондроза EmptyВт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda

» АЛФАВИТ ИЦХАКА
Мудра от остеохондроза EmptyПн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок

» 30 причин встать на коврик
Мудра от остеохондроза EmptyСб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda

» Как начать заниматься йогой дома
Мудра от остеохондроза EmptyСб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda

» О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста.
Мудра от остеохондроза EmptyСб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman

» Давайте знакомиться!
Мудра от остеохондроза EmptyПт Янв 11, 2019 6:29 pm автор Artur

»  Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении.
Мудра от остеохондроза EmptyПт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения

» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ
Мудра от остеохондроза EmptyЧт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня

» АЛФАВИТ ЯФЕТА
Мудра от остеохондроза EmptyВс Дек 16, 2018 1:13 am автор тома

» Будем знакомы
Мудра от остеохондроза EmptyЧт Май 17, 2018 1:51 pm автор королева роз

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 17, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 17 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Банеры
Рейтинг@Mail.ru

Поделиться
 

 Мудра от остеохондроза

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость



Мудра от остеохондроза Empty
СообщениеТема: Мудра от остеохондроза   Мудра от остеохондроза EmptyВс Фев 28, 2016 10:33 am

1
Показания: данная мудра применяется при остеохондрозе для снятия ноющих болей, спазм мышц, онемения и ломоты в руках и ногах.

При шейном остеохондрозе часто болит и кружится голова, темнеет в глазах, поднимается давление. При грудном остеохондрозе возможны нарушения дыхательной функции и межреберная невралгия. Поясничные прострелы – это первые звонки поясничного остеохондроза.


Мудра от остеохондроза ~17zmt2xkp


Как выполнять: развернуться лицом на восток. Сделать глубокий выдох. На вдохе медленно поднять руки над головой ладонями вперед. Руки должны быть расслаблены. Задержать дыхание. Затем опустить руки, сделать резко выдох через рот – освобождение от отрицательной энергии – она ушла через руки вниз. Теперь с каждого пальца руки снять напряжение, почувствовать, что пальцы становятся мягкими и податливыми.

Достигнув состояния внутреннего покоя и расслабленности, начать выполнять мудру. Сложить руки на уровне солнечного сплетения. Безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем правой. Средний палец правой руки – с большим пальцем левой. Указательный и средний пальцы левой руки выпрямить и положить на указательный палец правой руки. Безымянный палец правой руки прижать к центру ладони. Мизинцы переплести. Шею, голову и позвоночник держать на одной линии.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Мудра от остеохондроза

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наш Дом  :: Гамак :: Мудры-