Найдите для себя 20 минут, когда Вас никто не будет тревожить.
Сядьте в спокойное место, включите тихую музыку, закройте глаза.
Для начала просто посидите 5-10 минут, успокойте свои мысли, тревоги, отвлекитесь от повседневных дел, сосредоточитесь на том, что сейчас Вы будете делать практику для взращивания своей женской энергии.

Итак, начинаем…

Подышите глубоко грудью, и постепенно опускайте дыхание вниз, в область живота, теперь подышите животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное…

А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как-бы сквозь матку…

Проследите какие ощущения у Вас в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности?
Часто бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в частных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх… боль, опасения… обиды…

Поговорите со своей маткой, положив руку на область паха. Спросите ее: «Что я могу сделать для тебя? Чего тебе не хватает? Чем я могу тебе помочь?»… Ответ придет сам, ВЫ это почувствуете, поймете.
Попросите у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо, или жестко, не придавали ей значения и внимания.

А теперь подышите с таким настроем: каждый вдох наполняет Вашу матку светом, теплом, а с выдохом уходит темные пятна, негатив, боль, обида… и снова вдох — энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием….выход — все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней…

Подышите так для начала 5-7 минут.
Потом пообещайте матке больше заботиться о ней, поблагодарите ее за то, что она дает Вам красоту, женственность, очарование…
Поднимите дыхание снова в живот, а потом в грудь…
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза!

Для начала позанимайтесь несколько раз очищением матки, как правило многие женщины уже успели многое там накопить. А потом можно просто дышать маткой, наполнять ее энергией. В конечном итоге у Вас должно быть ощущение, что Ваша матка светится сквозь Ваше тело в радиусе пяти метров и освещает всё вокруг. Это просто потрясающее ощущение, оно задевает всех прохожих и люди начинают Вам улыбаться, обращаться к Вам, иначе относиться, и у Вас самой появляется такое чувство, что внутри Вас неиссякаемый источник любви, ласки и тепла.

Какаду, хочу поблагодарить Вас за предоставленные материалы, очень интересно. Спасибо!!

А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как-бы сквозь матку… Read more: https://domok.forum2x2.ru/t14728-topic#ixzz3w6rTWP5R пишет:

Скажите, при дыхании получается, что энергия идет сверху и уходит в землю? Или мы снизу ее поднимаем и в землю обратно возвращаем? Не поняла, простите.

Завороженная пишет:

Какаду, хочу поблагодарить Вас за предоставленные материалы, очень интересно. Спасибо!!

Скажите, при дыхании получается, что энергия идет сверху и уходит в землю? Или мы снизу ее поднимаем и в землю обратно  возвращаем? Не поняла, простите.

Я не совсем поняла вопрос... ))
Вы в этом упражнении как бы дышите маткой. Т.е. наполняете матку, вдыхаете ею, и выдыхаете через матку. Аналогию можно привести с тем, как мы дышим легкими. Маткой также.

А все, теперь ясно.
Я подумала, что дыхание идет через макушку сначала до груди, потом ниже и ниже до матки....)))
Благодарю за быстрый ответ

Во благо!