Действительно рабочие моменты. Я даю эти технические особенности совершенно не сомневаясь в их результативности.
По моим наблюдениям, все болезни имеют один корень - страх смерти.
Понимаю, что сейчас сказал резолютивную фразу, которая скорее введет в непонимание, нежели прояснит. Но объясню и надеюсь, все желающие поймут, о чём я.
Могу утверждать, что любое наше заболевание, недомогание, патология и даже травма, изначально связаны с состоянием осознанности в настоящем моменте бытия. Что это значит?
Большинство людей на планете живут либо переживаниями прошлого, тогда они впадают как правило в депрессию, злость, обиды и чувство вины.
Либо в будущем, испытывая томление, нетерпение, напряжение нервной системы и страх относительно краха надежд.
Любое из этих состояний является проявлением ума, терзающего нас своими программами. Цель таких терзаний всегда одна - вывести нас из состояния самоосознанности в настоящем моменте и погрузит в сон разума, где мы полностью зависим от психической и эмоциональной нагрузки. От этого зависит не только наше настроение, но и наше физиологическое состояние. Подавленность, тревога, депрессия, невроз - всё сказывается на био-химии организма.
Основной стимул - страх Эго перед смертью. Перед исчезновением в небытие. Эго смертно в отличие от нашего истинного Я и потому оно всегда утверждает - ты есть эмоция, ты есть то что ты думаешь, ты есть самоидентификация через своё маленькое я, - своё эго. Но маленькое я - это мысль повторяющая саму себя. И не более того. Здесь Эго нас на столько искусно обманывает, что большинство из нас проживают жизнь от роддома до погоста, так ни одного дня и не прожив собственной жизнью, всегда только в роли слепой куклы.
Поэтому я обычно говорю - мы живём во сне. Мы спим. Это значит - мы отсутствуем в настоящем моменте своим сознанием.
Что же происходит дальше? Эмоция. Эмоция это телесная реакция организма. Поэтому каждый практикующий техники наблюдения без труда может обнаружить в каком месте его тела, та или иная эмоция, воздействует на организм. Будь то болевые ощущения либо ощущения дискомфорта. Здесь я не говорю ничего необычного. Практики той же хатхи-йоги называют такие места блоками тела и прорабатывают по своим методикам. Кстати полезно и рекомендую))
Я расскажу о технике исцеления тела, хотя она и вторична. Первичной является техника исцеления сознания, просто она на столько сложна, что я сомневаюсь в доступности таковой для неподготовленной аудитории. Мне и самому трудно бывает совладать с ней.
То есть тело исцелить легче, чем привести себя в состояние когда ты просто не можешь заболеть.

И так техника:
Лучше выполняется в статике.
В отличие от повседневной техники наблюдения, которая предполагает динамику.
Но когда нам нездоровится, в самом дел лучше остановиться и осознать болезнь.
Практики восточных традиций говорят - осознать то, зачем нам дана болезнь.
И это верно сказано. Но сложно. Я лишь предлагаю технику устранения болезни через наблюдение болевых центров.
И так находясь в статическом состоянии тела, погружаемся в спокойное самосозерцание:
Я привык для этого применять эффекты визуализации - из основания черепа, вытягиваю руку. Это моя рука. Прозрачная, цвета татуировки. Почему именно так? Не знаю. Такой я её впервые увидел и всё.
Далее этой рукой, ладонью, пальцами, провожу по телу, лицу, мышцам, суставам, внутренностям - это в обычном режиме каждодневной медитации примерно минут 15. Когда у меня болит горло или живот, или сердце, сустав, голова и т.д., я навожу руку на место боли и трогаю это место. Глажу, проникаю в эпицентр боли как в особую субстанцию образовавшуюся в теле.
Первая реакция - боль всегда увеличивается, поэтому есть сложность в лечении таких заболеваний как онкология. Всегда есть болевой порог за который человеку трудно выйти. Но даже доходя до него, мы воздействуем на само заболевание, искореняя его.
Если же рассматривать менее сложные случаи, то после усиления болевых ощущений, они сменяются на тепловые. Эпицентр становится горячим и в какой-то момент распадается.
Не надо думать, что так мы снимаем только симптомы. Не знаю точно почему, но воздействуя этой техникой на болевой центр, мы соединяемся именно с больным органом. Даже если он находится в другом месте, а так бывает не редко. Та же боль сердечной мышцы часто может проявляться в локте, плече и т.д.
Иногда болезнь проявляет "хитрость" и не ждет нагревания и распада, а начинает гулять по телу, смещая эпицентр болевых ощущений. Ничего страшного, отслеживайте и работайте с ней. И вообще, будьте здоровы)))
А позже я постараюсь изложить технические аспекты работы с Эго, дабы вообще не допускать болезни в свой организм.

Добрый вечер!

Ох, как я люблю материалы на подобные темы...
С нетерпением жду технические аспекты работы с Эго)))

Уважаемый МК, а когда, вроде, ничего не болит, технику тоже можно проделывать?

Luisa пишет:

а когда, вроде, ничего не болит, технику тоже можно проделывать?

Конечно) Я так и делаю, как писал выше - минут 15 сижу себе и обследую организм. Обязательно нахожу блоки. Чаще вечером, если не был на тренировке, особенно.
Мне видится что сама по себе возможность регулировать работу собственного организма, - увлекательное занятие. Наверняка не менее увлекательное чем чинить автомобиль)
Так регулируется и состояние органов, и биологический возраст в том числе.