Последние темы
»  СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.
Мудра от бессонницы EmptyСр Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня

» Доступ на форум
Мудра от бессонницы EmptyСб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya

» Заклинания стихии Земля
Мудра от бессонницы EmptyЧт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена

» Оракул " Лунный свет".
Мудра от бессонницы EmptyПт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня

» Энергии стихий.
Мудра от бессонницы EmptyЧт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman

» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях
Мудра от бессонницы EmptyСб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55

» АЛФАВИТ АВРААМА
Мудра от бессонницы EmptyСр Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома

» Йога для лица
Мудра от бессонницы EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ
Мудра от бессонницы EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Обитатели астрала
Мудра от бессонницы EmptyСр Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda

» Маски для сухих волос
Мудра от бессонницы EmptyВт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda

» АЛФАВИТ ИЦХАКА
Мудра от бессонницы EmptyПн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок

» 30 причин встать на коврик
Мудра от бессонницы EmptyСб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda

» Как начать заниматься йогой дома
Мудра от бессонницы EmptyСб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda

» О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста.
Мудра от бессонницы EmptyСб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman

» Давайте знакомиться!
Мудра от бессонницы EmptyПт Янв 11, 2019 6:29 pm автор Artur

»  Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении.
Мудра от бессонницы EmptyПт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения

» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ
Мудра от бессонницы EmptyЧт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня

» АЛФАВИТ ЯФЕТА
Мудра от бессонницы EmptyВс Дек 16, 2018 1:13 am автор тома

» Будем знакомы
Мудра от бессонницы EmptyЧт Май 17, 2018 1:51 pm автор королева роз

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 15, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 15 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Банеры
Рейтинг@Mail.ru

Поделиться
 

 Мудра от бессонницы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость



Мудра от бессонницы Empty
СообщениеТема: Мудра от бессонницы   Мудра от бессонницы EmptyВс Фев 28, 2016 10:31 am

1
Показания: данная мудра применяется при бессоннице.


Мудра от бессонницы ~17zmt2xkm


Как выполнять: мудру можно выполнять лежа в постели. Развернуться лицом на восток. Дышать медленно

и естественно. Позволить телу расслабиться. На вдохе представить белый свет, который струится из темени и начинает постепенно разливаться по всему телу, растворяя всякое напряжение. На выдохе представить, как белый свет, наполнивший все ваше тело, излучается через кожу. Скрестить кисти в центральной части груди, ладони обращены к себе – правая рука сверху, левая снизу. Пальцы левой руки слегка раздвинуть, безымянный палец согнут, остальные смотрят вверх. Сцепить попарно большие и указательные пальцы, безымянный и средний пальцы правой руки согнуть. Мизинец правой руки выпрямить и держать свободно.

Всем, кто засыпает с трудом, также можно порекомендовать мудры «Знание» и «Укрепляющая нервную систему». Они обеспечат здоровый, исцеляющий сон.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Мудра от бессонницы

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наш Дом  :: Гамак :: Мудры-