Последние темы
» Давайте знакомиться!
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyЧт Янв 20, 2022 1:32 pm автор Светлана55

» GOLDEN TORNADO DANTE
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyПт Сен 10, 2021 12:29 am автор Aleks

» Ключи подключения к потокам Божеств
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Дек 02, 2020 1:40 pm автор Гэлла

»  СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня

» Доступ на форум
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya

» Заклинания стихии Земля
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyЧт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена

» Оракул " Лунный свет".
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyПт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня

» Энергии стихий.
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyЧт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman

» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55

» АЛФАВИТ АВРААМА
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома

» Йога для лица
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Обитатели астрала
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda

» Маски для сухих волос
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyВт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda

» АЛФАВИТ ИЦХАКА
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyПн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок

» 30 причин встать на коврик
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda

» Как начать заниматься йогой дома
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda

» О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста.
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman

»  Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении.
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyПт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения

» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ
НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyЧт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Банеры
Рейтинг@Mail.ru

Поделиться
 

 НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Какаду
Мастер рейки
Какаду

Активность : 551

НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ Empty
СообщениеТема: НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ   НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ EmptyСр Дек 16, 2015 12:09 am

1
Говорят, что в йоге очень много секретов и тайн, которые открывают только посвященным. Возможно, что так оно и есть. Но есть в йоге и такие секреты, которые доступны каждому. На первый взгляд в них нет ничего особенного. Но понимание их глубины и важности приходит постепенно. Ниже приводится пять, на мой взгляд, основных секрета (или, если хотите, основных принципа) йоги.

1. Главное не знания, а практика.
Мне на своей практике приходилось наблюдать, как очень многие люди начинающие заниматься йогой стремятся накопить, как можно знаний, при этом не используя те, что у них уже есть. Зачастую это и являлось причиной, разочарования в йоге, ибо знания сами по себе, без практики ничего не дают. Знания, конечно же нужны, но в той же степени (если не в большей) нужна и практика.
Известный индийский мыслитель Свами Вивекананда, очень много сделавший для популяризации йоги писал: «Если вы усвоили шесть идей и воплотили их в своей жизненной деятельности и своем характере, то у вас больше образованности, чем у человека, заучившего наизусть содержание целой библиотеки».

2. Стремление к индивидуальности.
За время существования человечества были сотни, а то и тысячи попыток создания универсальных систем здоровья (физического, психического, духовного), и иногда даже казалось, что очень успешные, но в конце концов эти системы помогали далеко не всем, да и их универсальность была кажущаяся. Возможно, это происходило из-за того, что создать универсальную систему невозможно. Мы все прекрасно знаем, что нет одинаковых людей, но почему то всегда стремимся к одинаковым правилам для всех. И недостаток всех существовавших и существующих (за редким исключением) систем здоровья именно в том, что они в крайне малой степени учитывают фактор индивидуальности. И если мы говорим об универсальности йоги, то подразумевается, что она только тогда бывает универсальной, когда в каждом конкретном случае существует индивидуальный подход. Если такого подхода нет, то нет и универсальности йоги.

3. Принятие себя как условие изменения себя.
Бывает так, что человек много лет занимается йогой, а никаких изменений в лучшую сторону не происходит, или же происходят изменения совсем в другую сторону. Чем это можно объяснить? Скорее всего в таких случаях человек начинает работать над собой не приняв себя таким, каким он есть. Вследствие этого ему приходится менять себя насильно, а насилие над собой, зачастую приводит к печальным последствиям. Для того, чтобы не было насилия над собой и при этом изменение себя было возможно прежде всего необходимо принять себя таким как есть, со всеми своими достоинствами и недостатками, положительными и отрицательными качествами.
Когда мы пытаемся покончить со своими недостатками через силу мы только загоняем их еще глубже внутрь, где они ждут провоцирующей их появление ситуации с тем, чтобы проявиться еще сильнее (чем сильнее подавляем, тем сильнее противодействие). Только приняв свои недостатки мы сможем их устранить. Все, что есть у нас негативное прячется глубоко у нас внутри, чтобы все это убрать надо вытащить его на поверхность и назвать по имени. Признавшись себе, что в нас есть какое-то негативное качество мы делаем первый шаг к тому, чтобы это качество убрать.

Примерная методика принятия себя (текст проговаривается в любой позе для медитации (см. ниже), спокойно, несколько монотонно):

Я (Ф.И.О.) принимаю себя таким (кой) какой я есть. Я принимаю, что на данном отрезке пути своего развития я должен быть именно таким как я есть со своим ...( весом, ростом, телосложением, памятью, недостатком, комплексом и т.п.). Это нужно для моего дальнейшего развития, для решения моих задач. Все свои негативные реакции возникавшие ранее и возникающие сейчас при оценке самого себя, самим собой или окружающими меня людьми я забираю в свое сердце, которое раскрывается как цветок и способно трансформировать все негативные эмоции в позитивные. И от моего сердца исходят тишина, спокойствие и принятие.

4. Осознанное ученичество.
Знаменитый писатель, лауреат Нобелевской премии Герман Гессе, в чьем творчестве встречается очень много идей созвучных идеям йоги, писал: "Обновим ли мы, вы, я и еще кто-то, когда-нибудь мир — это еще видно будет,

Но внутри себя мы должны обновлять его каждый день, иначе из нас ничего не выйдет"

Именно стремлением к постоянному обновлению, постоянному познанию чего-либо нового и можно определить осознанное ученичество.

Надо понимать и то, что ученичество является не только, и не столько, получением какой-либо информации, а в большей степени предполагает использование этой информации в работе над собой, о чем мы уже говорили выше

Предполагает ли ученичество наличие Учителя? Несомненно. Учителем может быть другой человек. Величайшим Учителем является сама Жизнь, и самые высокие Учителя человечества обучают искусству учиться у Жизни. Учителем могут быть книги, музыка, произведения живописи, фильмы, боги различных религий, мифологические герои, учителя древности и т.д. — вообщем все, у кого можно чему-либо научиться.

Как найти Учителя? Здесь можно с уверенностью сказать, что если есть стремление к ученичеству, то рано или поздно это стремление приведет вас к Учителю, оно как бы "притянет" Учителя.
Но ученичество только в том случае истинное, если оно со временем переходит в учительство. Георгий Гурджиев говорил о том, "что обучая других, ты учишься сам". Для учительства совсем необязательно объявлять себя мессией и "гоняться" за большим количеством учеников. Вполне достаточно быть Учителем своим детям (или родителям, жене, мужу, знакомым и т.д.). Причем нет необходимости и в том, чтобы они знали об этом. Учить не уча, незаметно и не требуя за это благодарности — "высший пилотаж" учительства.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ СЕКРЕТОВ ЙОГИ

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» Польза йоги при современном образе жизни
» Несколько ритуалов для привлечения любви
» Несколько способов защитить себя

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наш Дом  :: Гамак :: Йога-