ТЕХНИКА РЭЙКИ "ЗОЛОТАЯ СЕРДЦЕВИНА"
(может выполняться в любом стиле Рэйки, на любой ступени).

Медитация проводится в случае, если у вас имеется какое-то болезненное чувство, или обида на человека.

Для начала расслабьтесь. Призовите Рэйки для проведения здесь и сейчас техники исцеления обид "Золотая сердцевина". Можно нарисовать мысленно на внутреннем экране или физически в пространстве перед собой символы, соответствующие стилю Рэйки, с которым сейчас работаете.

Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
Затем, представьте своё чувство в виде шара. Шар будет покрыт слоем вашей обиды или эгоистических проявлений. Например, ревностью, страхом потери, различными претензиями. Эти эманации будут иметь темные, не самые приятные цвета. Какие именно, будет зависеть от вашей конкретной ситуации. Но, несмотря на то, что у этого шара такая печальная оболочка, он имеет золотую сердцевину внутри. Это часть божественного, что покоится внутри вашего чувства, его божественное начало. Постепенно, через темную корку начнет пробиваться золотое сияние. Вы будете наблюдать, как тонкие лучики прорывают нарост, растворяют его. В этом случае советую проработать конкретно каждый отдельный участок вместе с золотым сиянием. Например, сначала ревность, затем недовольство и так далее. Вскоре от налета не останется и следа. Шар полностью засияет золотым. Вы также почувствуете качественное изменение своего собственного состояния. Уйдет горечь, злость. Вы можете увидеть и почувствовать «золото» в анахате. Если такого не произойдет, введите золотистый шар вашего чувства в сердце.
Напоследок для большего эффекта можно попросить за все прощения у человека, и сказать ему спасибо за его существование.

Поблагодарите и отпустите Рэйки.