viðræður
Основу става составляет «мост» - вязь Манназ Эваз Ос – связующая между человеком и ВС
Ансуз +Тейваз – стойкость намерения
Гебо Ансуз – дар осознания и ответный дар благодарение и почитание
Соуло- Руна Мысли, ясность ума
Второпланово можно выделить Даг, как равновесие сил. Ведь нет тьмы без света и наоборот
Работа подразумевает под собой проведение ритуала(основными этапами ритуала являются:
- Очищение;
- Освящение;
- Подготовка;
- Призывание;
- Воззвание;
- Вершение;
- Погашение.) ,кто как привык,как идет. Естественно на природе.
. Призываем либо Одина, как отца рун, либо того из Богов, кто ближе, либо Тинг Северных Богов. Дары соответственно .
Пример воззвания :
Славься, день!
И вы, дня сыны!
И ты, ночь с сестрою!
Взгляните на нас
благостным взором,
победу нам дайте!

Славьтесь, асы!
И асиньи, славьтесь!
И земля благодатная!
Речь и разум
и руки целящие
даруйте мне !
Можно и так( особенно новичкам, постигающим руны):
Даруйте мне Понимание!
Руны откройте мне
Постигнуть дайте знаки,
сильнейшие знаки,
крепчайшие знаки,
Хрофт их окрасил,
а создали боги
и Один их вырезал,
Пусть умею резать
Пусть умею толковать
Пусть умею окрасить
Пусть умею искать истину
Пусть умею призывать
Пусть умею и жертвовать
Пусть умею послать
Пусть умею уничтожить!

Опять же каждый определяет сам о чем просить

Во время вершения став наносится на носитель либо на тело. После чего следует посидеть выключив ВД, обязательно приходят знаки, инфа.