Успокоить мысли и войти в легкое медитативное состояние. Поднимаем восходящий поток и усиливаем его. Представляем что наше тело состоит из миллиардов маленьких молекул, при этом друг с другом не связанных - находящихся рядом но вполне самостоятельных. Представляем, что вместе с потоком снизу, с ног, сквозь все наше тело, медленно, очень медленно, проходит золотая сеть. Эта сеть пропускает сквозь себя молекулы нашего тела, но собирает всю грязь, весь негатив. Когда сеть доходит до коронной чакры мы ее захлопываем, т.е. делаем узелком. Все собранное с нас оказывается внутри. Представляем что у наших ног земля дает глубокую трещину, как бы расходится, до самого сердца земли и мы видим глубоко внизу расплавленную лаву, всполохи огня. Вот туда и отправляем наш узелок с негативом с намерением, что земля переработает негатив. Далее пропускаем еще одну сетку, с ячейкой мельче предыдущей и так по кругу. Сколько раз? По ощущениям. Пока сетка не будет пуста. После этого представляем как сверху, из космоса нам в темя светит белый луч, это свет божественной любви, для восстановления после чистки. Запускаем нисходящий поток и пропускаем с потоком этот свет в себя, так чтобы он наполнил все наше тело и ауру. У вас должно быть ощущение, что вы как бы светитесь.
На первых порах в сети может оказаться все что угодно: камни, ножи, топоры, деревья, мусор и даже люди или их части. Не удивляемся, не пугаемся, просто очищаемся. Эта чистка хорошо очищает от фонового негатива, сильные магические воздействия она не снимет, поэтому подходит как превентив раз в неделю или после обрядов.