Последние темы
» Давайте знакомиться!
Техники остановки внутреннего диалога EmptyЧт Янв 20, 2022 1:32 pm автор Светлана55

» GOLDEN TORNADO DANTE
Техники остановки внутреннего диалога EmptyПт Сен 10, 2021 12:29 am автор Aleks

» Ключи подключения к потокам Божеств
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Дек 02, 2020 1:40 pm автор Гэлла

»  СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня

» Доступ на форум
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya

» Заклинания стихии Земля
Техники остановки внутреннего диалога EmptyЧт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена

» Оракул " Лунный свет".
Техники остановки внутреннего диалога EmptyПт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня

» Энергии стихий.
Техники остановки внутреннего диалога EmptyЧт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman

» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55

» АЛФАВИТ АВРААМА
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома

» Йога для лица
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Обитатели астрала
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСр Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda

» Маски для сухих волос
Техники остановки внутреннего диалога EmptyВт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda

» АЛФАВИТ ИЦХАКА
Техники остановки внутреннего диалога EmptyПн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок

» 30 причин встать на коврик
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda

» Как начать заниматься йогой дома
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda

» О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста.
Техники остановки внутреннего диалога EmptyСб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman

»  Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении.
Техники остановки внутреннего диалога EmptyПт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения

» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ
Техники остановки внутреннего диалога EmptyЧт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Банеры
Рейтинг@Mail.ru

Поделиться
 

 Техники остановки внутреннего диалога

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Какаду
Мастер рейки
Какаду

Активность : 551

Техники остановки внутреннего диалога Empty
СообщениеТема: Техники остановки внутреннего диалога   Техники остановки внутреннего диалога EmptyПт Дек 04, 2015 11:43 pm

1
Наша ежедневная усталость, как ни странно, во многом спровоцирована внутренними диалогами (ВД), а не просто физическими нагрузками. Чем больше мы погружаемся в мысли, самокопание, тем больше нашей энергии расходуется на создание ВД и меньше остается на жизненные необходимости. Люди, практикующие остановку ВД, и взявшие частично этот диалог под свой контроль, отмечали улучшение состояний и энергетического потенциала, какую бы нагрузку они не совершали.

ТЕХНИКА 1

Вы когда-нибудь наблюдали за течение ваших мыслей? Как они появляются, во что трансформируются, какие вызывают ассоциации и куда в конце концов деваются? Попробуйте рефлексировать это. Очень скоро вы сможете заметить, что большинство мыслей как бы не ваши. Они звучат в голове, сменяя одна другую. Просто наблюдайте за их течением. Именно наблюдайте, не цепляясь ни за одну из них, не придавая им силы. Просто наблюдайте общий фон. Через некоторое время мысли исчезнут.

ТЕХНИКА 2

Представить чёрный круг(шар) в центре некого виртуального пространства. Установить взаимосвязь этого круга и мыслей. Расположение круга в центре означает отсутствие мыслей, это его первоначальное, уравновешенное состояние. При возникновении каких-либо мыслей вы представляете как круг смещается со своего отцентрированного места, как-бы расстраивается. Чем ярче и сильнее мысль тем смещение больше, при поверхностных незаметных мыслях, круг слабо вибрирует. Ваша задача настроить круг, добиться его неподвижного состояния.

ТЕХНИКА 3

Выберите тихое место. Сядьте (лягте) поудобнее. Расслабьтесь. 1-5 минут посидите (полежите) концентрируя внимание на своём спокойном дыхании. Если вы полностью спокойны — внутреннее (эмоциональное) расслабление достигнуто. Теперь прислушайтесь. В голове (ушах) есть звук! Тихий звук. Для кого-то это будет гул, для кого-то — писк, обычно это звук напряжения, полугул-полуписк. Концентрируйтесь на этом звуке. При концентрации мысли исчезают… Если долго практиковать этот метод, то этот звук можно услышать в любое время и даже в шумных местах.

Рано или поздно, если вы упорно практикуете тот или иной метод, вы остановите внутренний диалог и сможете начать его контролировать усилием воли. Главное не лениться выполнять техники.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Техники остановки внутреннего диалога

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» 8 ПРАКТИК ПО ОСТАНОВКЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА
» АРЕСТ (руническая вязь для остановки колдовства врага)
» ЗАЩИТНЫЕ ТЕХНИКИ
» При переезде в новый дом, оберег внутреннего пространства
» Две техники визуализации

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наш Дом  :: Гамак :: Рейки и энергетические упражнения :: Энергетические упражнения-