Возьмите фото объекта, вспоминайте как можно больше деталей о человеке.
Теперь представьте , как ВЫ объекту звоните или пишите ЕМУ письмо ( любое действие ), направьте эти "фантазии" ему в зону солнечного сплетения и тут же тяните из объекта поток информации с вашими мыслями и представлениями через его солнечное сплетение обратно к ВАМ .

Таким образом вы моделируете определенные действия , отзеркаливаете их на объект, (объект их воспринимает как сценарий собственных действий ) и задаете вектор обратного потока - круг замкнулся. ( последнее действие с обратным потоком обязательно и является решающим ).

В НЛП , например, аналогичным образом выполняется "подстройка".
Или , поясняю по простому - если в коллективе , кто то один, вдруг начинает сильно и часто зевать, то через короткое время , наблюдая за ним - начинают зевать и остальные. Только "зевающего" окружающие видят и действие работает на прямую , а в вышеизложенном эксперименте , вы контактируете с объектом через энергетический поток.

И в том и в другом случае, "действия" не навязываются жестко, а как бы "предлагается" повторить за вами.

P.S. Не нужно стремиться в обязательном порядке , к примеру , увидеть цвет потока соответствующий чакре. Дело в том , что у каждого человека наиболее развита , как правило , какая то одна сенсорная система представлений. Либо это - визуальная , либо аудиальная ( звук ) , либо кинестетическая. По этому не у всех получается ИМЕННО визуализировать, кто то прекрасно справится с задачей на уровне ощущений ( кинестетика ) или "услышит" , как человек поднимается по лестнице , звонит в дверь или общается с вами по телефону.
Работайте с потоком по той системе , которая вам ближе и наиболее свойственна для вас индивидуально.