Последние темы
» Давайте знакомиться!
15 продуктов, снимающих боль EmptyЧт Янв 20, 2022 1:32 pm автор Светлана55

» GOLDEN TORNADO DANTE
15 продуктов, снимающих боль EmptyПт Сен 10, 2021 12:29 am автор Aleks

» Ключи подключения к потокам Божеств
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Дек 02, 2020 1:40 pm автор Гэлла

»  СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня

» Доступ на форум
15 продуктов, снимающих боль EmptyСб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya

» Заклинания стихии Земля
15 продуктов, снимающих боль EmptyЧт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена

» Оракул " Лунный свет".
15 продуктов, снимающих боль EmptyПт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня

» Энергии стихий.
15 продуктов, снимающих боль EmptyЧт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman

» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях
15 продуктов, снимающих боль EmptyСб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55

» АЛФАВИТ АВРААМА
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома

» Йога для лица
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda

» Обитатели астрала
15 продуктов, снимающих боль EmptyСр Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda

» Маски для сухих волос
15 продуктов, снимающих боль EmptyВт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda

» АЛФАВИТ ИЦХАКА
15 продуктов, снимающих боль EmptyПн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок

» 30 причин встать на коврик
15 продуктов, снимающих боль EmptyСб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda

» Как начать заниматься йогой дома
15 продуктов, снимающих боль EmptyСб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda

» О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста.
15 продуктов, снимающих боль EmptyСб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman

»  Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении.
15 продуктов, снимающих боль EmptyПт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения

» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ
15 продуктов, снимающих боль EmptyЧт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 13, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 13

Нет

Больше всего посетителей (583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
Банеры
Рейтинг@Mail.ru

Поделиться
 

 15 продуктов, снимающих боль

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость



15 продуктов, снимающих боль Empty
СообщениеТема: 15 продуктов, снимающих боль   15 продуктов, снимающих боль EmptyПн Ноя 09, 2015 4:07 pm

1
Чтобы избавиться от боли не обязательно глотать таблетки, вместо этого лучше прибегнуть к природным анальгетикам. Диетолог и фитнес-эксперт Мартики Хинер составила список из 15 продуктов, которые помогут вам справиться с болью.




МАЛИНА
Антоцианины, которые дают малине ее красный цвет, уменьшают воспалительную боль.



КОФЕ
Если вы привыкли регулярно выпивать по чашке кофе в день, то резкий отказ от него может спровоцировать головные боли. Если же вы пьете этот ароматный напиток лишь изредка, то он способен помочь вам облегчить болевой синдром



МЯТНЫЙ ЧАЙ
Чай из мяты успокаивает, снимает головную боль и боль в мышцах.



ИМБИРЬ
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также он облегчает боль.



КРАСНЫЙ ЛУК
Красный лук богат кверцетином, обладающим антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также антоцианином, который помогает облегчить боль.



TOФУ
Тофу содержит изофлавоны, которые имеют противовоспалительный эффект.



КУРКУМА
Эта богатая железом специя восстанавливая баланс ферментов, ответственных за заживление ран и снятие воспалительных процессов.



КРАСНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА
В красном винограде содержится большое количество витамина С, обладающего антиоксидантными свойствами, а также антоцианины и эллагитаннины, имеющие противовоспалительный эффект.



ЛИСТОВАЯ КАПУСТА
Кудрявая капуста, как и другие крестоцветные овощи, содержит сульфорафан, оказывающий противовоспалительное воздействие.



TУНЕЦ
Тунец - источник протеина и минералов, а также полезных природных жиров «омега-3», которые обладают противовоспалительным действием.



ПЕРЕЦ ЧИЛИ
Вещество капсаицин, содержащееся в перце чили, используется при изготовлении мазей от боли. Употребление же его в пищу может не оказать столь эффективного воздействия.



КАПУСТА
Витамин С, фолиевая кислота и сульфорафан, содержащиеся в капусте, облегчат воспалительную боль.



ЛОСОСЬ
Природные жиры «омега-3» уменьшат боль от воспаления. Кроме того лосось является богатым источником минералов.



ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Оливковое масло содержит олеокантал. который уменьшает выработку ферментов, вызывающих воспаление.



ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Содержащиеся в зеленом чае природные антиоксиданты катехины также имеют противовоспалительное свойство.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

15 продуктов, снимающих боль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

 Похожие темы

-
» Лунные правила заморозки продуктов
» Магические свойства привычных нам продуктов
» Боль в горле, кашель
» Головная боль и мигрень
» Став" Остановить боль". Автор paladin

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Наш Дом  :: Домашний сад :: Кулинарная магия-