|  |
Последние темы | » Давайте знакомиться! Чт Янв 20, 2022 1:32 pm автор Светлана55» GOLDEN TORNADO DANTE Пт Сен 10, 2021 12:29 am автор Aleks » Ключи подключения к потокам Божеств Ср Дек 02, 2020 1:40 pm автор Гэлла » СТАРШИЙ АЛФАВИТ ТЭРЦИИ СИБЕЛЛИУСА.  Ср Авг 12, 2020 10:41 pm автор тётя Соня» Доступ на форум Сб Июл 18, 2020 6:44 am автор deliya » Заклинания стихии Земля Чт Окт 31, 2019 3:19 pm автор Верена » Оракул " Лунный свет". Пт Июл 26, 2019 10:58 pm автор тётя Соня» Энергии стихий. Чт Апр 11, 2019 7:56 pm автор Wild woman» Ваши отзывы о нашем форуме, практиках и занятиях Сб Апр 06, 2019 10:37 am автор Светлана55» АЛФАВИТ АВРААМА Ср Мар 27, 2019 9:31 pm автор тома » Йога для лица Ср Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda » Выход в астрал по методу астрального каната. Быстрый способ Ср Мар 27, 2019 12:08 pm автор Kygupyda » Обитатели астрала Ср Мар 27, 2019 12:07 pm автор Kygupyda » Маски для сухих волос Вт Мар 26, 2019 12:18 pm автор Kygupyda » АЛФАВИТ ИЦХАКА  Пн Мар 25, 2019 8:42 am автор новичок » 30 причин встать на коврик Сб Мар 16, 2019 7:40 pm автор Kygupyda » Как начать заниматься йогой дома Сб Мар 16, 2019 7:39 pm автор Kygupyda » О профессионалах и не очень. Или как выбрать специалиста. Сб Мар 02, 2019 4:52 am автор Wild woman» Отвечу на ваш вопрос Да-Нет.Проработка колоды Позолоченное Таро Чиро Марчетти от Есении. Пт Янв 11, 2019 6:25 pm автор Есения» КОПТСКИЙ МАГИЧЕСКИЙ АЛФАВИТ Чт Дек 27, 2018 11:07 pm автор тётя Соня |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 8, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 8 :: 2 поисковых систем Нет Больше всего посетителей ( 583) здесь было Ср Мар 13, 2013 9:11 pm |
Приветствуем Вас на форуме "Дом"
* * * * *
Вы можете оставаться гостем, но будет гораздо приятнее, если Вы войдёте под своим логином или пройдёте процесс регистрации.
|
| | Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым | |
| Автор | Сообщение |
---|
Гость Гость
 | Тема: Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым Вс Мар 03, 2013 6:01 pm | |
| 1 Ученые нашли простой и доступный каждому способ чувствовать себя более счастливым. Серотонин (гормон счастья) вырабатывается во время дневного сна.
Исследования показали, что люди, которые спят днем 3 часа в неделю (30 минут в день), более счастливые, чем те, кто не может вздремнуть днем. К тому же, на 37 процентов уменьшается риск инфаркта или инсульта. Это особенно актуально в зимнее время, когда световой день становится все меньше, в сон клонит даже после чашечки бодрящего кофе.
Получасовой дневной сон не только повышает уровень серотонина в организме, но и улучшает работоспособность. Самое благоприятное время для дремы – с 13.00 до 15.00. Если это время вам не подходит, можете прилечь в любое удобное вам время. |
|  | | CONCEPCIÓN

Активность : 1522 Откуда : mediterraneo
 | Тема: Re: Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым Пн Мар 04, 2013 3:09 am | |
| 2 по поводу счастья можно спросить у индийцев. одна из самых нищих стран, а люди веселы и радостны |
|  | | ЛИТВИНИЦА

Активность : 258 Откуда : краснодар
 | Тема: Re: Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым Пн Мар 04, 2013 3:40 am | |
| 3 |
|  | | Морская_ведьма

Активность : 34 Откуда : остров чудес
 | Тема: Re: Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым Пн Мар 04, 2013 3:59 am | |
| 4 Где бы еще эти 30 минут найти, чтоб на работе поспать))) |
|  | | | Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым | |
|
Похожие темы |  |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |